في الوقت الحالي صرنا نستخدم الهواتف المحمولة لفترات طويلة جدا، و هذا ما قد يسبب لنا الكثير من المشاكل الصحية و الاضرار، و خاصة في الليل حيث تكون عين الإسان مجهدة و تضرها كثيرا اشعة الهاتف المحمول. لهذا سأعطيك اليوم حلا شافيا، و هو تفعيل الوضع الليلي dark mode للاندرويد و للايفون على كل البرامج للاسنتقرام و للفيسبوك و كل البرامج الاخرى، شغالة على هواتف سامسونغ و الهواوي و كل الهواتف الاخرى.
الفهرس
اضرار الهاتف المحمول على العين
اثبتت الدراسات التي قام بها العديد من العلماء، أن استعمال الهاتف بكثرة مضر حقا بالصحة، و أحيانا يتسبب في خطر على العظام علاوة على البصر. و يزيد هذا الخطر أثناء استعمال الهاتف المحمول في الظلام، ففي هذه الحالة تكون العين مجهدة كثيرا كما اشرت من قبل، و هذا ما قد يضر و بلا شك بالشبكة و غيرها من أعضاء العين !
و يعد الشعاع الأزرق الذي تصدره الأجهزة المحمولة و جميع الشاشات السبب الرئيسي لهذا، و مع مرور الوقت سوف يؤدي هذا إلى تفاقم الوضع الصحي لعينينك، و قد يؤدي في أقصى الحالات إلى الفقدان الكلي للبصر بسبب تنكس البقعة الصفراء. لهذا يا صديقي أنصحك باستعمال نظارات واقية من الشعاع الازرق و هي متوفرة في كل محلات بيع النظارات، أو على الاقل استعمال نظارات مريحة و هي رخيصة و أنا أمتلك واحدة !
و لكنك لن تكون بالضرورة مضطرا إلى اقتناء هاته الأخيرة مادام هناك بعض الحلول البديلة، فكما تعلم فإنه يوجد تطبيق الوضع الليلي للاندرويد و يوجد أيضا برنامج الوضع الليلي للايفون، و كما يسميه البعض وضع الظلام ! و قد تحدثت في الكثير من المقالات السابقة عن طريق عمله في الفيس بوك و الواتس اب و غيرهما.
تطبيق الوضع الليلي للاندرويد
حتى أكون صريحا معك يا صديقي، لدي تجربة واسعة في ميدان الاندرويد لدرجة لا يمكنك تصورها، و قد جربت خلال مسيرتي الكثير و الكثير من البرامج المتنوعة و الكثيرة، و قد كنت مهووسا بقراءة كتب pdf في الليل و هذا للأسف يسبب لي حرقة العين، و لهذا وجدت برنامج رائع جدا يقوم بحماية العين من مثل هذه المشاكل.
قمتبتجربة العديد من هذه البرامج و للأسف الكثير منها يعاني من شتى النقائص، لهذا أقترح عليك برنامج blue light filter، فهو يوفر عليك العديد من المزايا الرائعة أذكر لك منها:
- مجاني تماما، و لن تحتاج إلى شراء النسخة المدفوعة و تبديد المال
- يتوفر على العديد من الخاصيات، مثل تعتيم الشاشة
- برنامج تفعيل الوضع الليلي للاندرويد هذا يتيح لك القيام بهذه العملية، و بعدة ألوان مختلفة من الاصفر و الاحمر و حتى الاسود
- لا يشكل أي مشاكل بالنسبة للتطبيقات الأخرى
- لا يحتاج منك إلى صلاحيات الروت، فقط بعض الصلاحيات التي تعطيها له من خلال الاعدادات
- هناك ملاحظة هامة جدا، في حال أردت تثبيت تطبيق جديد يجب عليك تعطيل عمل هذا التطبيق، لانه في حالة الوضع الليلي لا يمكنك تثبيت تطبيقات جديدة.
اقرأ ايضا:تحويل الصور الى رسم كرتون
برنامج الوضع الليلي للايفون
بالنسبة لمختفي هواتف الايفون و الايباد iphone ios، الأمر غاية في السهولة، و يمكنك تفعيل الوضع الليلي للايفون بدون اي برامج، فقط من خلال أداة متوفرة في الهواتف كلها. كل ما عليك هو الدخول إلى القائمة الرئيسية في هاتفك، تجد أيقونة التحكم في سطوح الشاشة عليها صورة الشمس، تضغط عليها بشكل مطول و سوف يظهر خيار dark night تضغط عليه و فقط.
يمكنك من الاعدادات التحكم في توقيت التشغيل التلقائي لهذه الميزة، بحيث يتم تفعيلها اتوماتيك بدون أن تقوم أن شخصيا بهذا يدويا. هناك ايضا بعض البرامج التي تقوم بهذه المهمة، و لكنني بطبيعة الحال أنصحك باستخدام هذه الطريقة أحسن لك، لأنها بسيطة و شغالة و كذلك مميزة.
تفعيل الوضع الليلي في الانستقرام
بطبيعة الحال يمكنك تفعيل الوضع الليلي للانستقرام بكل سهولة، و لكن ليس بالطريقة التي ربما قد ترسمها في رأسك ! فتطبيق انستقرام الرسمي الصادر من الشركة لا يوفر لك هذه الميزة بتاتا، لكنه في كل مرة يظل يعد بتوفيرها لاحقا مثلما عليه شركة يوتيوب، و هناك تطبيقات معدلة له توفرها. و لكن المشكلة هنا هو أن هذ الأخيرة قد تكون غير آمنة و تسرق حساب انستقرام الخاص بك، و لهذا أنا أنصحك باستعمال تطبيق Dark mode فهو يوفر لك هذ الميزة بسهولة مجانا.
و فوي الأخير عزيزي القارئ يمكنك الاطلاع على بعض المقالات السابقة التي شرحت فيها أمور مهمة، مثل شرح تحميل واتس اب الاسود، و كما يسميه البعض باللغة الانجليزية dark whatsapp. كما يمكنك قراءة شرح كود انترنت مجاني و طريقة تهكير فري فاير.
